Comment l'état hypnagogique, ce moment entre le sommeil et l'éveil, peut nous aider à être plus créatifs

[BBC Afrique - Afrique] - 12/12/2025

C'est cette zone floue entre le sommeil et l'éveil, lorsque nous sommes somnolents dans un état semi-conscient, percevant des images et des sons mentaux très vivants.

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