Comment perdre du poids en brûlant des graisses sans perdre de muscles, selon la science ?

[BBC Afrique - Afrique] - 22/07/2025

Une alimentation équilibrée, un entraînement musculaire, du repos et une bonne santé mentale sont essentiels pour réduire la perte musculaire pendant le processus de perte de poids.

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