Pourquoi monter les escaliers peut être bénéfique pour le corps et le cerveau
[BBC Afrique - Afrique] - 1er/06/2025
S'il est tentant de prendre l'ascenseur ou l'escalator plutôt que d'emprunter les escaliers, le fait de gravir quelques étages par jour pourrait donner un coup de fouet à votre santé et à votre esprit.
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